タグ : 立川パーソナルトレーニング
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2021.04.29
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『四角いお尻は骨盤底筋が使えていないかも?』立川にある貸切ジムLIFITです。今回のテーマは「四角いお尻」についてです。 皆さん、自分のお尻の形を意識した事はありますか? […]
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2021.04.28
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おすすめのプロテインレシピ立川にあるパーソナルジムLIFITです。今回は、当店のオリジナルプロテインを使ったおすすめのレシピをご紹介します。 高タンパク […]
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2021.04.26
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『くびれ欲しければ腹直筋トレーニングではなくドローイングやるべき!!』立川にあるパーソナルジムLIFITです。 今回のテーマは、「くびれ作り」についてです。 くびれが出来ない原因 くびれを作りたい […]
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2020.12.20
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お弁当宅配サービスnoshと提携!パーソナルジム LIFITです。先日、noshと提携しましたのでご報告致します。noshとは、低糖質な弁当を冷凍で届けてくれる […]
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2020.12.17
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年末年始のお休みパーソナルジムLIFITの年末年始のお休みについて12/31日〜1/3日までとなります。年内は、12/30日まで営業しておりま […]