タグ : #立川 ジム パーソナル
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2021.05.10
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猫背改善は、体の前側の筋肉を緩めるべき!立川にあるパーソナルジムLIFITです。 今回のテーマは「猫背改善」についてです。 そもそも猫背とは、真っ直ぐ立った時に頭、胸 […]
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2021.05.07
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ゴーデンウィーク明け立川の貸切ジムLIFITです。 皆さん、ゴールデンウィークはいかがでしたでしょうか。 去年に続き緊急事態宣言により、外出は控え […]
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2021.05.04
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登り看板設置しました!!立川にある貸切ジムLIFITです。先日店舗前に登り看板を設置しました。 ご新規やご紹介で初めて来店される方のために、目立つよう […]
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2021.04.29
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『四角いお尻は骨盤底筋が使えていないかも?』立川にある貸切ジムLIFITです。今回のテーマは「四角いお尻」についてです。 皆さん、自分のお尻の形を意識した事はありますか? […]
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2021.04.28
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おすすめのプロテインレシピ立川にあるパーソナルジムLIFITです。今回は、当店のオリジナルプロテインを使ったおすすめのレシピをご紹介します。 高タンパク […]
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2021.04.26
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『くびれ欲しければ腹直筋トレーニングではなくドローイングやるべき!!』立川にあるパーソナルジムLIFITです。 今回のテーマは、「くびれ作り」についてです。 くびれが出来ない原因 くびれを作りたい […]
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2020.12.17
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年末年始のお休みパーソナルジムLIFITの年末年始のお休みについて12/31日〜1/3日までとなります。年内は、12/30日まで営業しておりま […]
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2020.12.12
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パーソナルジム LIFITについてパーソナルジム LIFITってどんな所?って疑問に思う方のために当店のご紹介をしちゃいます!当店は、国家資格保有である管理栄養 […]
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2020.12.11
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代表挨拶パーソナルジムLIFIT代表の志岐竜太です。経歴は、某大手パーソナルジムで4年間トレーナー+エリアマネージャーとして活動してお […]
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2020.12.11
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GENRYOに紹介されました!!パーソナルジム LIFITです。先日、日本最大級のダイエット情報サイトGENRYO様に当店を掲載して頂きました。当店のページは […]