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特集-
2021.04.21
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「炊飯器で作る蜜焼き芋」立川にあるパーソナルジムLIFITです。今回は、体作りにとっておすすめの食材と調理方法をご紹介します!!オスススメの食材は、ほ […]
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2021.04.20
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尿漏れの原因は、骨盤底筋が使えていない!!立川にある管理栄養士が監修するパーソナルジムLIFITです。 今回のテーマは、「尿もれについてです。」皆さん、現在、尿漏れで悩 […]
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2021.04.19
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ぽっこりお腹の原因は、、、立川にあるパーソナルジムLIFITです。今回のテーマは「ポッコリお腹」についてです。こんな方いませんか?「食べたらすぐにお腹が […]
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2021.04.17
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オンライントレーニング立川にあるパーソナルジムLIFITです。本日は初のオンラインセッションをさせて頂きました。対面でなくてもスムーズに出来て一安心 […]
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2021.04.16
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LIFITプロデュースプロテイン発売記念!!お久しぶりの投稿ですみません。 立川にあるパーソナルジムLIFITのオリジナルプロテインが販売されることになりました!!お待た […]
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2020.12.22
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ヒップアップご好評頂いてます!!パーソナルジム LIFITでヒップアップを目的に通われている会員様のお尻の変化をご紹介します。 2ヶ月間before/afte […]
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2020.12.20
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お弁当宅配サービスnoshと提携!パーソナルジム LIFITです。先日、noshと提携しましたのでご報告致します。noshとは、低糖質な弁当を冷凍で届けてくれる […]
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2020.12.19
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鶏胸肉の栄養|豆知識💡パーソナルジムLIFIT 管理栄養士の志岐です。今回は、鶏胸肉の豆知識について書かせて頂きました。鶏胸肉は、体にとって様々な効 […]
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2020.12.17
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年末年始のお休みパーソナルジムLIFITの年末年始のお休みについて12/31日〜1/3日までとなります。年内は、12/30日まで営業しておりま […]
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2020.12.14
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レンタルジム始めました!!パーソナルジムLIFITでは、空き時間や定休日に店舗を持っていないトレーナーの方々に当店のトレーニングルームをレンタルするサー […]