TOPICS
特集-
2021.04.24ブログYOUTUBE始めました!!
立川の貸切パーソナルジムLIFITです。ご報告が遅くなりました、当店のYouTubeチャンネルを開設いたしました。皆様のサポー […]
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2021.04.23ブログオリジナルプロテインが納品しました!!
立川にるパーソナルジム LIFITです。遂に当店プロデュースしたプロテインが納品しました。お買い求めはお早めに!! テストで試 […]
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2021.04.22ブログ体重が減らない=痩せてない?
体重だけで判断してる? ◆結論 体重は、体のコンディションを把握する基準値。洋服を着た時のサイズ感と見た目のボディラインの変化 […]
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2021.04.21ブログ「炊飯器で作る蜜焼き芋」
立川にあるパーソナルジムLIFITです。今回は、体作りにとっておすすめの食材と調理方法をご紹介します!!オスススメの食材は、ほ […]
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2021.04.20ブログ尿漏れの原因は、骨盤底筋が使えていない!!
立川にある管理栄養士が監修するパーソナルジムLIFITです。 今回のテーマは、「尿もれについてです。」皆さん、現在、尿漏れで悩 […]
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2021.04.19ブログぽっこりお腹の原因は、、、
立川にあるパーソナルジムLIFITです。今回のテーマは「ポッコリお腹」についてです。こんな方いませんか?「食べたらすぐにお腹が […]
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2021.04.17ブログオンライントレーニング
立川にあるパーソナルジムLIFITです。本日は初のオンラインセッションをさせて頂きました。対面でなくてもスムーズに出来て一安心 […]
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2021.04.16ブログLIFITプロデュースプロテイン発売記念!!
お久しぶりの投稿ですみません。 立川にあるパーソナルジムLIFITのオリジナルプロテインが販売されることになりました!!お待た […]
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2020.12.22ブログヒップアップご好評頂いてます!!
パーソナルジム LIFITでヒップアップを目的に通われている会員様のお尻の変化をご紹介します。 2ヶ月間before/afte […]
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2020.12.20ブログお弁当宅配サービスnoshと提携!
パーソナルジム LIFITです。先日、noshと提携しましたのでご報告致します。noshとは、低糖質な弁当を冷凍で届けてくれる […]