PERSONAL TRAINING GYM LIFIT

おすすめのプロテインレシピ

立川にあるパーソナルジムLIFITです。今回は、当店のオリジナルプロテインを使ったおすすめのレシピをご紹介します。

高タンパクヨーグルト材料

材料
  • 低脂肪ヨーグルト100g
  • カシスプロテイン すり切り1杯
作り方

①ヨーグルトとプロテインをかき混ぜる。

②お好みで冷凍ブルーベリーを添えて完成

カシスプロテインゼリー

材料
  • カシスプロテイン2杯(30g)
  • 熱湯 200ml
  • ゼラチン 5g(小匙3杯)
作り方
①熱湯にゼラチンを入れて溶かす

②①にプロテインを入れ混ぜる

③容器に入れて冷蔵して完成。

当店のプロテインでは、飲むだけでなく美味しいデザートが作れるところも魅力の一つです。

プロテインについては、以前投稿した「オリジナルプロテインが納品しました!!」記事をご覧ください。


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