タグ : #立川ダイエットジム
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2021.05.07
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ゴーデンウィーク明け立川の貸切ジムLIFITです。 皆さん、ゴールデンウィークはいかがでしたでしょうか。 去年に続き緊急事態宣言により、外出は控え […]
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2021.04.29
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『四角いお尻は骨盤底筋が使えていないかも?』立川にある貸切ジムLIFITです。今回のテーマは「四角いお尻」についてです。 皆さん、自分のお尻の形を意識した事はありますか? […]
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2021.04.26
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『くびれ欲しければ腹直筋トレーニングではなくドローイングやるべき!!』立川にあるパーソナルジムLIFITです。 今回のテーマは、「くびれ作り」についてです。 くびれが出来ない原因 くびれを作りたい […]
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2021.04.24
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YOUTUBE始めました!!立川の貸切パーソナルジムLIFITです。ご報告が遅くなりました、当店のYouTubeチャンネルを開設いたしました。皆様のサポー […]
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2021.04.22
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体重が減らない=痩せてない?体重だけで判断してる? ◆結論 体重は、体のコンディションを把握する基準値。洋服を着た時のサイズ感と見た目のボディラインの変化 […]
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2020.12.20
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お弁当宅配サービスnoshと提携!パーソナルジム LIFITです。先日、noshと提携しましたのでご報告致します。noshとは、低糖質な弁当を冷凍で届けてくれる […]
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2020.12.19
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鶏胸肉の栄養|豆知識💡パーソナルジムLIFIT 管理栄養士の志岐です。今回は、鶏胸肉の豆知識について書かせて頂きました。鶏胸肉は、体にとって様々な効 […]
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2020.12.17
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年末年始のお休みパーソナルジムLIFITの年末年始のお休みについて12/31日〜1/3日までとなります。年内は、12/30日まで営業しておりま […]
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2020.12.11
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代表挨拶パーソナルジムLIFIT代表の志岐竜太です。経歴は、某大手パーソナルジムで4年間トレーナー+エリアマネージャーとして活動してお […]
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2020.12.11
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GENRYOに紹介されました!!パーソナルジム LIFITです。先日、日本最大級のダイエット情報サイトGENRYO様に当店を掲載して頂きました。当店のページは […]